하다

루테인 먹고 나면 항상 구토감이 심해짐. 빈속에 먹으면 그런데 오늘은 눈상태가 너무 안좋아 먹었더니, 그리고 아침을 먹어서 좀 괜찮을줄 알았더니.. 역시나 계속 토할거같다. 토할거같아서 약간 구역질하면 올라오는 냄새가 딱 그 루테인이라서 매번 잘 알아챈다. 기록을 해놔야지

눈알이 완죠니 사막화가 됐다. 자고 일어나서 눈알을 움직이기가 힘들고 평소에는 말할 것도 없다. 본다는 것이 정말로 너무나도 힘든 일이 됐다. 회의중에 나보고 졸린거 같다고 했는데 나는 눈이 너무 아파 괴로움에 눈부림치고 있는 것이었다. 그 말을 듣고나니 내가 너무 심각한데 방치하고 있는 건가 자각하게 되었다. 일상생활에 정말 지장이 컸는데 왜 이제야 인식한 것인가.  일단 나의 상황을 정리하자면 - 위대장 내시경을 했고 - 위장 경련을 막는 약과 프로바이오틱스 약을 처방받아 먹고 있다 - 홍삼 관련 건강기능식품을 먹고 있고  - 하루종일 전자기기를 끼고 산다. 그럴수밖에 없는 근무환경과 나의 습관... - 그리고 주변환경이 극도로 건조하다. 다들 피부가 찢어지는거 같다고 했다.  - 운동을 잘안하고 있다.  이런 상황에서 내가 해야할 것은 아래와 같았다. - 안과가서 인공눈물(인공누액), 점안겔 처방  - 가습기 구입 - 오메가 3, 비타민 A, 루테인 챙겨먹기 9시에 맞춰서 안과를 갔다. 각막에 이상은 없다고 했다. 헌데 건조하다고 하니 쉬르머 검사 를 하라고 했다. 눈에 종이를 끼우고 눈물이 얼마나 나오는지 측정하는 거였다. 넣는데 너무 따가워서 소리를 지를뻔했다. 2-3분간 기다리라고 했다. 눈이 너무 따가웠다. 정상이라면 눈물이 나올거같은데 희한하게 눈물이 하나도 나오지 않았다. 완전히 고장난것... 따가운걸 빼내고 싶은 욕구가 너무나도 컸다.  그 검사후 다시 진료를 받으러 갔는데 역시나.. 정상이라면 눈물이 1cm 나오기 마련인데 눈물이 정말 한방울도 나오지 않았다... 심각한 상태같다. 히알루론산나트륨이 0.1% 함유한 보통의 인공누액가지고는 안될거라고 얘기하셨다. 0.18%은 있어야할거같은데... 라면서 처방을 해주셨다. 소피아가 말해준 잘때 넣는 안연고도 생각이 나서 말씀드렸더니 처방해주셨다. 점안겔로 자기전에 하안검에 넣...

3년인가 2년만에 내시경 재검사한다. 쿨프렙산을 먹는데 기절초풍할듯. 너무 토할거같다. 미온수마시면 괜찮다는 사람이 있는데 시도해봐야겠다. 아니면 다른 방법 더 없나? 팁들이 좌르륵 나열돼 있으면 좋을거 같은데... 사는건 역시 험난함의 연속이다. 뭐 하나 쉬운것이 없느니라. 아.. 혹시나 하고 계속 검색하고 있는데 검색은 모든 과정에 필수인듯하다. 쿨프렙산은 무료고 소량의 약으로 해결하는 방법이 잇다고 한다. 그건 3-5만원 가량이 든다고 한다. 돈은 이런데 쓰라고 있는 것이다. 병원에 가서 알아보고 가족이나 지인들이 할 땐 무조건 이 방법을 추천해야겠다. 이름이 뭔지 알아봐야겠다. 쿨프렙산 후기